Fonksiyonel tıp ve dahiliye hakkında güncel bilgiler, öneriler ve uzman görüşleri.
SİBO Nedir?SİBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), yani ince bağırsakta bakteri artışı, sindirim sisteminde normalde bulunmaması gereken miktard...
Devamını Oku
Birçok kişi demir takviyesi kullanmasına rağmen ferritin seviyesinin yükselmediğinden şikayet eder. Özellikle kan testlerinde ferritin düzeyinin sürek...
Devamını Oku
Yemek yedikten sonra belirgin bir uyku hali yaşıyorsanız bunun nedeni yalnızca yorgunluk veya ağır bir öğün olmayabilir. Özellikle yemekten sonra hals...
Devamını Oku
Birçok kişi düzenli diyet yapmasına rağmen kilo veremediğini söyler. Çoğu zaman bu durum yalnızca beslenme alışkanlıklarıyla açıklanamaz. Hormonal sis...
Devamını Oku
Birçok kişi diyet yapmasına ve düzenli egzersiz yapmasına rağmen kilo veremediğini söyler. Çoğu zaman bunun nedeni yalnızca beslenme hataları değildir...
Devamını Oku
Neden “sadece cilt” değildir?Akne; sebum üretimi ve gözenek tıkanmasından fazlasıdır. Bağırsak–cilt ekseni (mikrobiyota, bağırsak geçirgenliği, inflam...
Devamını Oku
Neden “sadece kansızlık” değil?Demir; oksijen taşımadan immün fonksiyona, tiroid ve beyin sağlığından saç-tırnak bütünlüğüne kadar çok geniş bir yelpa...
Devamını Oku
Günümüzde sindirim sorunları, cilt döküntüleri, baş ağrıları veya sürekli halsizlik gibi şikayetler birçok insanda giderek artıyor. Bunların arkasında...
Devamını Oku
Menopoz ve Sağlık Üzerindeki EtkileriMenopoz, kadınların yumurtalıklarının östrojen ve progesteron üretmeyi bırakmasıyla ortaya çıkan doğal bir dönemd...
Devamını Oku